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公園でエクササイズ「健康遊具教室」
健康遊具を効果的に使おう!
健康遊具の使い方を知って、日々のエクササイズに役立てよう。筋力アップしたい人、全身のストレッチをしたい人、正しい健康遊具の使い方を知りたい人におすすめ。上半身や下半身、体幹のトレーニングもできる。頻度、運動効果もプロのスポーツコーディネーターが説明。 ※高校生以上、定員20名、当日でも空きがあれば参加可能情報提供=イベントバンク
※新型コロナウイルス感染対策の実施については個人・事業者の判断が基本となります。
※自然災害の影響やその他諸事情により、イベントの開催情報、施設の営業時間、植物の開花・見頃期間などは変更になる場合があります。ご利用の際は事前にご確認のうえ、おでかけください。
※表示料金は消費税8%ないし10%の内税表示です。
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